便秘を放置するとつらい症状でヤバいことに!?死亡するリスクが高くなるってホント?

便秘を放置するとさまざまな症状が起こります。最悪死亡するリスクが高くなる、とも言われています。便秘を放置すると怒るさまざまな症状をまとめました。

更新日 2017年04月19日

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便秘を放置している人の肌を調べてみると、全体的にくすんでいることが多く、ニキビや吹き出物が出やすい状態になります。

  出典 便秘体質だからと放置は危険!便秘の原因と悪影響を一挙公開 |しあわせサプリ健康生活

体の不調として、疲れがとれなかったり、なんとなくだるいと感じる症状を実感します。

  出典 便秘体質だからと放置は危険!便秘の原因と悪影響を一挙公開 |しあわせサプリ健康生活

便秘というのは便が大腸内に溜まった状態です。この状態が続くと、悪玉菌が増加し、発がん物質や発がん促進物質、活性酸素などの有害物質が大量に発生します。そうすると、腸内の有害物質は腸壁から吸収され、血液として全身を駆けめぐり、様々な問題を引き起こす可能性があります。

  出典 【医師監修】便秘とは? | ヘルスケア大学

便秘を放置して体内に老廃物を溜め込んでしまうと、血流や代謝が悪くなって腹痛が起こりやすくなります。

  出典 便秘を放置していると他の病気の引き金になる?

便秘によって腸内の環境が悪化すると、様々な病気にかかりやすくなってしまいます。それは全身の免疫力が低下してしまうことが原因です。

  出典 便秘を放置していると他の病気の引き金になる? « 便秘解消スッキリ.net

うつ病を防ぐ物質が腸で作られるのですが、便秘になるとその物質が作られなくなるので、うつ病になってしまう

  出典 便秘が原因でうつになる!?便秘解消下だけでうつが治ることも!?

睡眠にはメラトニンという物質が脳内に分泌される必要があります。

それで、メラトニンはセロトニンが脳に作用することで分泌されます。

セロトニンは腸内で作られ脳まで運ばれます。

それで、腸内環境が悪化するとセロトニンが作られなくなります。

すると、メラトニンが分泌されなくなるので眠れなくなってしまう、つまり不眠症になってしまう、というわけなんですね。

  出典 便秘が原因で不眠症に!?腸がスッキリでぐっすり眠れる!?

便秘と高血圧との関係については、いまだ不明な点も多いのですが、以下の2つの点が指摘されています。1つ目は、腹腔内圧力と血圧との関係です。便秘になりますと腹腔内圧力が上がり、高血圧になるといわれています。この場合、便秘が解消されますと血圧も下がります。ですので、慢性的な便秘は、高血圧の状態が長く続くことになります。2つ目は、腸内細菌の悪玉菌と血圧との関係です。便秘になりますと大腸に生息する大腸菌やウェルシュ菌などの悪玉菌が増えます。悪玉菌は、腐敗発酵によって、インドールやアミン類などの毒性の強い有害物質を作ります。これらの有害物質は、血圧を調整している自律神経系の働きを乱し、これによって血圧が上がり高血圧になるというものです。

  出典 高血圧と便秘:高血圧治療薬・利尿剤による便秘の予防と治し方|便秘の解消法:女性の便秘解消対策。便秘・慢性便秘の予防と治し方

排便頻度と死亡リスクの関連を分析すると、次のことがわかった。

(1)循環器疾患の死亡リスクは、排便頻度が少なくなる(便秘の度合いが増す)につれて高くなった。

(2)その割合は「1日1回以上」の人に比べ、「2~3日に1回」の人は1.21倍、「4日に1回以下」の人は1.39倍になった。

(3)特に脳卒中による死亡リスクが高くなり、「1日1回以上」の人に比べ、「2~3日に1回」の人は1.29倍、「4日に1回以下」の人は1.90倍と約2倍になった。

  出典 全文表示 | 便秘を放置すると死ぬかもしれないってホント? : J-CASTヘルスケア

一方で…

よく頑固な便秘による「宿便」が大腸がんリスクを高めるといわれるが、国立がん研究センターが約6万人を対象にした研究(2006年発表)によると、「週に2~3回しか排便がない人でも、毎日ある人との間で大腸がんの発症リスクに差がなかった」ということだった。むしろ、下痢症状のひどい人に直腸がんとの関連が認められた。

  出典 全文表示 | 便秘を放置すると死ぬかもしれないってホント? : J-CASTヘルスケア

大腸がんは結腸や直腸といった、便が溜まるところにできやすい「がん」です。引き起こされる原因としては、直接的に便秘に関わっているという情報は出ていませんが、専門医の間では便秘によって大腸がんのリスクが高まるという見解が強くなってきています。

  出典 便秘を放置していると他の病気の引き金になる? « 便秘解消スッキリ.net

便秘は大腸がんの原因になる、ということはまだわかってないけど、その可能性はある、ということでしょうか。

便秘が原因で大腸がんにならないかもしれませんが、脳梗塞などで死亡するリスクは高くなりそうですね。ですから、便秘は早く解消したいものですね。

便秘解消スッキリ.net
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