「自分の口臭」どうすればわかるか歯医者さんが語っています。

本当に口臭がキツい人いますよね。でも、その人はなぜ臭いに気付いていないのかと思った事ありませんか?

ただ誰しも少なからず口臭はあり、自分の臭いは自分ではわからない
残念なことに自分の臭いを自分で感じることはできません。

そんな「自分の口臭」どうすればわかるか歯医者さんが語っています。

更新日 2017年03月08日

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【画像】うわ最悪…3位口臭「男がデート中に帰りたくなる女性」当り前の1位は - Peachy - ライブドアニュース
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うわ最悪…3位口臭「男がデート中に帰りたくなる女性」当り前の1位は

口臭は1位ではないもののデートしたくない3位にランクインしています。

自身の口臭に問題がないかどうかを判断するためには、やはり自分以外の人に指摘してもらうのが1番確実です。

口臭を気にするタイミング
自分で口臭を確認するすべはありませんが、口の中の感覚で口臭を注意できるタイミングはあります。

朝目覚めたとき、口の中が粘ついて不快感をおぼえる方も多いと思います。これは就寝中に唾液の量が減ることによって、細菌が増殖することが原因です。

口の中が乾燥すると、口臭は強くなります。また1日を通して口の中が乾燥しやすいタイミングがあります。

ただこの方法で「臭いを感じないから歯周病ではない」とは判断できません。あくまでも1つの目安ですので、注意しましょう。

自分の口臭、確実に知るには…
自分の口臭を自分で確認する明確な方法はありません。

一番簡単な口臭予防の方法は、うがいです。
道具は不要です。うがいが出来る水さえあれば良いのです。
たかが、うがいなどとバカにしないでくださいね。
簡単さと効果から言えば、「うがい」は予防対策効果№1です。

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