簡単で飲みやすい☆チアシードドリンクレシピまとめ8選

数あるチアシードドリンクからオリジナリティが高くて飲みやすいものをピックアップしました!

更新日 2015年07月07日

合計 4765pv


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チアシード入りはちみつレモンソーダ☆

夏にもってこい!さっぱりチアシードドリンク♪

材料 (1人分)

ホワイトチアシード
ティースプーン 3杯
ミネラルウォーター 200ml
★炭酸水 150ml
★レモンのはちみつ漬け 1~2枚(輪切り)
★はちみつレモンのシロップ 大さじ3
★お好みでレモン汁 適宜
★あれば、レモンバーム数枚。なくてもいい

  出典 チアシード入り*はちみつレモンソーダ by tomome [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが209万品

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チアシードのチアベリースムージー☆

チアシードスムージーの定番ともいえるドリンク♪

材料 (4人分)

牛乳 375ml
ヨーグルト 1/2カップ
冷凍ラズベリー 130g
半分に切った冷凍いちご 150g
輪切りにしたバナナ 1本
はちみつ、またはアガベシロップ 大さじ1~2
アサイーパウダーまたはマキパウダー 小さじ1
プロテインパウダー 大さじ2
ホワイトチアシード 大さじ1~2
チアシード粉 大さじ1(お好みで)

  出典 チアシードのチアベリースムージー by イート・ラボ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが209万品

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マンゴー牛乳チアシード☆

あま~い!とろ~り!トロピカルな味わい♪

材料 (1人分)

マンゴージュース 80cc
牛乳 80cc
戻したチアシード 大1

  出典 マンゴー牛乳チアシード by 小町桜 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが209万品

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チアシードココナッツミルク豆乳ドリンク ☆

豆乳でさらに栄養満点!食物繊維がたくさん取れます♪

材料 (1人分)

CHAO THAI ココナッツミルクパウダー(1袋 60g) 大さじ1
紀文 豆乳飲料 アーモンド 200ml 1本(200ml)
チアシード 適量
蜂蜜 ティースプン1/2~1杯
お湯 50ml
氷 2~3個

  出典 チアシードココナッツミルク豆乳ドリンク by naoko211 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが209万品

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チアシード入り ジンジャースカッシュ☆

ピリッと大人の味わい!暖かい季節はホットでも♪

材料 (約1杯分)

チアシード スプーン1杯
水 50cc
生姜(チューブ) 1~2㎝
炭酸水または炭酸飲料 200cc
柚子茶やレモンなど お好みで

  出典 チアシード入り☆ジンジャースカッシュ by punggol [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが209万品

  出典 chia-seeds.biz

ほうれん草とキウイのチアシードスムージー☆

緑黄野菜とキウイからのビタミンでダイエットにもお肌にも♪

材料

アーモンドミルク 1/2カップ 
ベビーほうれん草 1/2カップ 
カットして凍らせたバナナ1本
キウイ1個 皮を剥いてカットしておく
チアシード 大さじ2
小麦の葉の粉(お好みで)
マカパウダー 小さじ1/2

作り方

ミキサーで攪拌するだけ

  出典 チアシードを使ったドリンクレシピまとめ

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ジャスミンピーチ チアシードドリンク☆

桃とジャスミンティーの香り豊かなアロマドリンク♪

材料

蜂蜜 小さじ5 
濃いめに淹れたジャスミン茶 3/4カップ 
さいの目切りにしたピーチ 5カップ 
ヨーグルト 3/4カップ 
チアシード 大さじ2 

作り方

ミキサーで混ぜ合わせるだけ

  出典 チアシードを使ったドリンクレシピまとめ

  出典 chia-seeds.biz

スイカとライムのチアシードドリンク☆

さわやかな甘さでのどごしスッキリ♪

材料

スイカの果汁(果実ごとミキサーで攪拌しておく) 4カップ
水 2と1/2カップ
チアシード 大さじ2 
ライムの果汁 大さじ1

作り方

全部入れて混ぜ合わせるだけ。

  出典 チアシードを使ったドリンクレシピまとめ
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